Il corpo adatto allo yoga

Pratico yoga da quasi quattro anni, e adesso mi piacerebbe iniziare ad insegnarlo. Vorrei frequentare un corso professionalizzante ma…c’è un ma. Ciò che mi blocca è il mio corpo. Non sono esattamente un figurino, diciamo pure che sono sovrappeso. Questo non mi ha mai fermato, ho sempre praticato senza problemi, ma nel momento in cui ho messo in conto di poter diventare insegnante…tutte le insegnanti che conosco mi sono sfilate davanti agli occhi. Flessibili, toniche, MAGRE. La donna insicura che è in me ha messo un veto. Non farai il corso se prima non dimagrirai. Fortunatamente esiste Instagram. e così…

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Trattamento Reiki a distanza

Poter fare trattamenti Reiki a persone (o cose, o animali) non fisicamente presenti è stato uno dei motivi per cui ho fortemente voluto fare il seminario reiki di di secondo livello. E’ bellissimo sapere che puoi esserci anche quando non ci sei, per chi ami ma è lontano. Purtroppo non posso entrare nei particolari del trattamento, in quanto è necessaria l’iniziazione ed io rispetto la segretezza dei simboli, anche se, purtroppo, molti non lo fanno e si possono trovare perfino in rete. Vi dirò solo che è efficace esattamente come il reiki a contatto, anche se richiede uno sforzo in…

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Di come il Reiki ha cambiato la mia vita

Facebook mi ha ricordato che due anni fa prendevo il primo livello Reiki. A parte che mi stanno scivolando gli anni davanti come se non li avessi neppure vissuti (ma questa è una riflessione da anziana), ho cercato di capire come il Reiki avesse cambiato, se l’avesse cambiata, la mia vita. La risposta è stata sì. Sì il Reiki ha cambiato la mia vita. Intanto riesco ad aiutare amici e parenti, là dove due anni fa mi sentivo impotente. Se hanno un dolore, un fastidio, sono in grado di dare una mano. Certo, per i  miracoli ci stiamo attrezzando…ma il…

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Il Reiki sugli animali

Io vivo con una bellissima gatta nera. E’ una gatta fiera ed orgogliosa, un po’ snob. Ti passa accanto guardandoti dall’alto in basso come se tu non fossi degno neanche di respirare la sua stessa aria. Inutile dire che non è molto coccolona, tranne con mio marito, che ama alla follia. Ma quando provo a darle il Reiki si accoccola sulle mie gambe e sta lì buona buona finché non ritiene di averne ricevuto a sufficienza. Quando non sta bene è lei ad avvicinarsi ed a “chiedermelo”, ma anche se non ha disturbi ama comunque riceverlo. Ai nostri animali domestici piace,…

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Meditare passeggiando sulle mura

Le mura di Lucca sono perfette per fare meditazione  camminata. Sono ampie, luminose e piene di verde. I lucchesi ci portano i bambini con le bici, ci vanno a passeggiare ed a fare jogging. Sulle mura non si è mai soli. Ma c’è come una sorta di rispetto in (quasi) tutti i lucchesi, per le mura. Raramente si sente gridare e non mi è mai capitato di vedere qualcuno litigare sulle mura. Si chiacchiera sommessamente, ci si guarda intorno meravigliati ogni giorno di avere la fortuna di vivere in una città così straordinariamente bella. Quando ho la possibilità (io vivo…

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