Auto trattamento Reiki

Quando sono stata iniziata al primo livello, la mia master mi ha detto che per i 21 giorni successivi avrei dovuto farmi un auto trattamento al giorno.

Serve ad abituarsi a “maneggiare” il Reiki, ma anche ad equilibrare le nostre energie.

L’auto trattamento dura circa venti minuti, ed è una coccola alla quale, passati i ventuno giorni canonici, è veramente difficile rinunciare.

Si parte dal primo chakra (la radice, all’altezza del perineo), si tratta per tre minuti, poi si passa al secondo e così via…fino al settimo , possibilmente con musica rilassante in sottofondo ed in un ambiente energicamente purificato.

E’ dannatamente rilassante, ma anche energizzante. E’ un’esperienza unica che ci aiuta a centrarci, ad affrontare meglio le nostre giornate.

Fosse anche solo per potersi praticare un auto trattamento…vale davvero la pena avere l’iniziazione!

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